Un mare di benessere

Perchè dopo una settimana al mare ti senti più bella, tonica e in forma? Il merito è dell’acqua salata, ricca di sali minerali (prima di tutto lo iodio, ma anche il potassio, il magnesio, il manganese e lo zinco) indispensabili per il benessere dell’organismo. Non è un caso che la talassoterapia (dal greco “thalassa”, che significa mare) sia in voga ormai da tre secoli: la inventò nel Settecento il medico inglese Richard Russell, che per curare i disturbi dei suoi pazienti faceva bere loro acqua salmastra. I vantaggi della talassoterapia sono numerosi, dalla riattivazione della circolazione sanguigna al miglioramento delle malattie respiratorie (ad esempio, le allergie stagionali da polline). Senza contare i benefici di natura estetica: l’acqua di mare, infatti, favorisce la dilatazione dei pori, permettendo alla pelle di assorbire preziosi oligoelementi che la rendono visibilmente più liscia e morbida. Oggi esistono numerosi centri che propongono trattamenti di talassoterapia: bagni, docce, impacchi con fanghi e alghe, sabbiature, inalazioni, irrigazioni, nebulizzazioni. Per scoprirne gli indirizzi, in Italia e nel resto d’Europa, puoi consultare il portale www.talassoterapia.it.