Nei prati, contro lo stress
Un modo semplice e naturale per allentare le tensioni? Concedersi una passeggiata in un prato. Dopo sette anni di studi, un team di ricercatori australiani della University of Queensland di Brisbane ha stabilito che l’odore dell’erba appena tagliata agisce direttamente sul cervello, in particolare sull’amygdala e sull’hippocampus, le aree in cui risiedono le emozioni e la memoria. «Queste due aree cerebrali sono responsabili della risposta del sistema endocrino, che controlla il rilascio...
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